９月特別クラス

「９月特別クラス」

９月２７日（火）１８：４５～２０：３０

於、太秦診療所　２F　「健康ホール」

シルシアサナを練習

今までで、最高の出来ですね！！

頭の前の方を、床につけてるので、

もう少し、頭のてっぺんをつけたら、

真っ直ぐにたてるようになるでしょう＾＾

努力の甲斐がありましたね＾＾

↑陰陽浄化呼吸法

最後の瞑想は、気持ちよかったですね。

お疲れ様でした。