朝のクラスはまちてらすＭＵＫＯ 90分クラスでした。 久しぶりの方や、長岡京クラスの方も参加して下さいました。 夜のクラスはスタジオソレイユにて、19時〜、20時〜の2クラス。 ご参加ありがとうございました 来月もお待ちしてます！ ヨガしてみたいな。 …

ゴッホと静物画 〜伝統から革新へ〜 ゴッホが先人から学んでいるのがわなる、様々な描き方の作品の展示があり、わかりやすく楽しい！ ゴッホの絵とはわからない画風で、鍛錬のために描かれてるらしい。 アイリスとひまわりは 輝いてた✨ ルノワールの静物画は…

毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにてヨガレッスン開催してます！ ヨガマットもスタジオに置かせてもらえます。レンタル（＠１００円）もありますのでお仕事帰りにも便利です！ 体験は随時受け付けてますので、ぜひ１度起こし下さい！ヨガ楽しいですよ…

毎週火曜日朝 元気にお集まり下さりありがとうございます １０月31日は５周目で休講です。 来月お待ちしてます ★11月の予定 11月7日、14日、21日、28日 （火） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■毎週火曜日 朝１０時半～12時於、太秦 コミュニティスペース…

数年ぶりに愛宕山へお詣り 友達とゆっくりゆっくりおしゃべりしながら登りました。 気候がよくて気持ちよかったです😊 少し雷雨にあいました😂 母の願いがやっとはたせました。

太秦古心庵にて 月曜夜のヨガクラス 月３回のレッスンです。 集中しながらも楽しい時間にしたいです。 来月もお待ちしてます！ ヨガってどんなんかな？難しそう と思われるかもしれませんが、 そんなこと忘れてしまうくらい、新鮮で健やかな気持ちを味わって…

朝は肌寒くなってきました。 早朝の外ヨガ 人口芝もつきやぶって🍄 色づいてきました！

感じたことをすぐ言葉にして 下さるので、レッスン中や前も後も、笑いの絶えないクラスです。 今日もたくさん動いて、たくさん笑いました 身体、かたいしなー と思われる方も是非体験してみて下さい。身体が軽くなるのを感じて下さい。 ★１０月〜12月の予定★…

この日は皆さまずいぶん体力がついたなーと感じました。 厳しい夏を乗り越えられてよかったです。 アサナの上達と体力の維持増進を目指していきたいです！ ★11月のレッスン ２日、９日、16日、30日（木） 朝クラスはまちてらすＭＵＫＯ 16日はスタジオソレイ…

月２回水曜日夜の長岡京バンビオでのヨガレッスンです。初心者の方も前屈で手が足に届くようになったー❣️ と変化を感じて下さってます。 来月もお待ちしてます！ ぜひ１度体験に起こし下さい。 ヨガ楽しいですよ 【11月の予定】 11月８日、22日（水） ６階 …

月曜夜の太秦ヨガクラス 本日は朝クラスの生徒さんが振替で参加されました。 しっかり動いたあとのウッダパーダーナサナ。脚がぷるぷる ★10月のレッスン 10月２日、16日、23日（月） ★11月のレッスン 11月６日、13日、20日（月） **************************…

いつもより遅れて咲いてくれました！ ベランダでよい香りを振りまいてくれてます！ 戻りガツオ、鮎にハモと 友達と季節のものを食べて 元気でましたー❣️ さあ、がんばるぞー、

木曜朝１０時15分〜11時40分 まちてらすＭＵＫＯにてヨガレッスン開催してます。（場所がスタジオソレイユになる日もあります） 体験は随時受け付けてますので、お気軽にご参加下さい。体験は1500円です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【日時】月4回 …

まだ参加３回目の生徒さんも、 呼吸法は毎日実習され、 この日は皆、同じメニューを実習しました。 しっかりアサナも練習 お疲れ様でした！ 一緒に参加してみたいと思われたら、ぜひご一報下さいね。 月１回です。 次回は １1月24日金曜日19時〜21時 於、太…

１０月のレッスン 初心者の方もどんどん上達されてます この日は首や肩に効果のあるアサナもたくさんしました。 よい睡眠がとれますように 【10月の予定】 10月４日、18日（水） ６階 会議室３ 【11月の予定】 11月８日、22日（水） ６階 和室 【12月の予定…

久しぶりに全員のご参加でした〜 やったあ！嬉しい お休みされてた方が元気に復帰して下さいました。皆さま、つもる話もありますねー また来週もお待ちしてます。 太秦古心庵にて毎週火曜日開催の ヨガ教室 □１０月の予定 １０月３日、10日、17日、24日 （火…

今日からお一人復帰！ 振替の方もあり賑やかになりました！ 月曜の夜７時半から、月３回 太秦の古心庵にてヨガレッスン開催してます。 ★10月のレッスン 10月２日、16日、23日（月） ★11月のレッスン 11月６日、13日、20日（月） ***************************…

９月最後の日は YMCAのレッスンあと、鷹ヶ峰のホテルでのプライベートレッスンでした。レッスン中、鹿の鳴き声がして秋の訪れをお客様と味わいました。 １０月もヨガを通しての出会いや時間をワクワク楽しみたいでーす🥰