夕べは「特別クラス」でした。 今までの努力がみのって、二人の方が、シルシアサナができるようになりましたo(*^▽^*)o 毎回、よく頑張った甲斐がありました。 煉神拳などのハードな練習のあとで、アサナを実習。 疲れてるようでしたが、 「後、１回だけやっ…

この日は井上さんが、体験にこられました。 ↑魚のポーズ 最近、一人で家でアサナをすると、 いつもの倍くらい時間がかかってる・・・。 アサナの数がふえてるわけじゃないし・・・。 暖かいので、一つ一つのアサナにかける時間が自然と長くなって、合間のサ…

今年も知人から「菓匠会」のご案内をいただきました。 生徒さんを誘って行ってきました。 今回の題は「希望」です。 ↑いつも招待状を送って下さる「塩芳軒」さんの作品です。 「おいしそ～」とついつい声に出して見て回ってました。 美しくて､そしてほんとに…

「はなぞの教室」 今月から尾崎ゆかりさんが入会されました＾＾ 「うずまさ教室」 ＹＭＣＡ教室の鎌田さんが､仕事の都合で通えなくなられて、寂しいとおもってましたが、、 この日、「うずまさ朝クラス」に来られました＾＾ 今後はこちらのクラスに通われま…

木曜日は、２クラス先生の指導を受けてます。 ４時半くらいから、休憩をはさんで、９時過ぎまで。 この日は､６月３０日。ヨガ仲間の「亀屋友永」の奥様が、 みんなに「水無月」を差し入れて下さいました。 あ～～今日は３０日やったね～[E:happy01]うっかり…

「６月特別クラス」 ６月28日火曜日 於､うずまさ診療所「健康ホール」 ↑オンドリのポーズ ↑耳付けのポーズ 「簡易統覚法」を実習。呼吸法は火の呼吸を実習しました。 煉神拳は「内畔馳」、そして、「慈陰」も習う人がでてきました。 積み重ねていくことによ…