ヨガのアサナ（体位法）は、肉体の鍛錬のみを目的とはせず、 身体を調整し、統御し、沈静していくための運動法ととらえています。
ヨガは人間を心身ともに浄化、純化し、進化させていく最古で普遍の方法なのです。
いろいろな種類のヨガがありますが、例えば、京都から東京へ行こうと思った時に、目的地は同じだけれど、電車やバスや飛行機と
いうように,様々な交通手段があるのと同じように考えてはいかがでしょうか？
当教室も、講師が師より学んできたヨガの手法に様々な経験を踏まえ「Kei-luna」ならではの指導で、ヨガのある生活をご提案しています。
＝知識はこの世で最も尊い宝である。なぜなら、知識は決して奪われも、盗まれも、消費もされ得ないから＝サンスクリットに伝わることわざです。
ぜひ一度体験いただき、ご自身にあったヨガを見つけてください！
