暑くて 😅 カレーが美味しい😊 辛口、卵落として、和蕎麦 サイコー 期間限定オリンピックブレートパラリンピック、阪神戦、高校野球 スポーツの夏 いや、スポーツ観戦の夏🤗

残暑が厳しい中、レッスンにご参加ありがとうございます。 無料体験レッスン実施中です。ぜひ一度お越し下さい。 お申し込み、お問い合わせは… 京都YMCAウェルネスセンター 075(255)4705 京都YMCAヨガ教室 土曜日 朝11時～12時15分 於、京都YMCA ウェルネス…

「はなぞのヨガ教室」 ９月のレッスン予定は下記の通りです。 ９月６日、13日、27日月曜日 19時半～21時 於、京都右京ふれあい文化会館 JR花園駅、 地下鉄天神川駅、嵐電天神川駅近くです。 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom お世話になってる…

これできるかな？ 私の予想を越えてできた時、「すごいわー」と写真を送ると 「あれ？もっとできてるつもりでした」 「まだまだ上がってないですねー」と 真逆の反応 思わぬ反省会。失礼しましたほんとにステキな皆様。伸び代を見つけて励んで下さって、私も…

友達のお母さんの個人レッスンはもうすく３年目❤️ この日は、お盆休みの友達と孫であるその息子ちゃんがレッスンを参観娘と孫に上達ぶりを披露。結局皆でヨガしました幼稚園児だった彼も２年生。 なかなかするどい指摘されながらも、笑顔いっぱいの時間でし…

先週に比べてちょっと暑さがましでしたが、湿度のせいか汗が💦マットについた自分の汗で滑ってしまいました。油断しないで水分補給しないと😅 夏休み、お盆でお休みの方もありましたが、夜８時～のクラスに ステキな仲間がお一人増えました😊 https://yoga-keiluna…

京都京セラ美術館 「フラソワ ポンポン展」 たたずんでる姿、ラインが柔らかく美しい。 無邪気な友達の様子が❤️ ドラえもんって、二頭身ですらないんやー🤣 いやー、座ってるしちゃう？ とか、言うてる？ しらんけど😊 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/

今週はひときわ暑かった💦 出張外ヨガで可愛いキノコ見つけました❤️ 暑いけど夏の花は好きやわー

全員揃うまで各自、太陽礼拝３セットして下さいとお願いしたら 皆さん多分もっとされてたかも。 全員揃ってから、アシュタンガナマスカーラを深めるペアワークをしました。その後、呼吸法や瞑想。 煉神拳やフロー 実習して、最後は各自、深めたいアサナに向…

８月の最初のレッスンはオンラインでした。 コロナがきっかけでしたが、上手く伝えられるかと初めはドキドキでしたが、とても上達して下さり嬉しいです。日曜日の朝、金曜日の夜のレッスンが楽しみです🤗 ウコンの花 ってこんなにおっきいんや😊 葉っぱも花も涼…

向日市ヨガ教室 ８月は、毎週木曜日の４回レッスンあります。 ①１０時～ ②11時～ ③19時～ ④20時～ 於、バレエスタジオソレイユ JR向日町駅、阪急東向日駅から徒歩数分です。 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom どのクラスもそれぞれステキなメ…