６月も通常通り毎週火曜日夜７時〜レッスン開催します この間は向日市クラスの方が振替にこられました。シフト制のお仕事されてますが、他のクラスも振替に利用されながら通って下さいます 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにて ヨガレッスン開催して…

友達宅にて、彼女のお母さんの個人レッスン。 参観の振替休日の息子ちゃんもヨガに参加 ずいぶん成長してママが居なくても最後までできました。 ヨガ、結構しんどいなー おばあちゃん、すごいやろ？ うん、すごい 参加型逆参観日になりました。 生徒さんは立…

６月も通常通り毎週火曜日の朝 レッスン開催します 早めに教室にお越し下さり、楽しくおしゃべりされてます 和やかな雰囲気ですが、レッスンはしっかり集中して下さり嬉しいです。 ★★★★★★★★★★★★★★★ 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してま…

月曜夜ヨガクラス＠太秦古心庵 今月もご参加ありがとうございました。 来月もお待ちしてます 【６月の予定】 ３日、10日、17日、24日（月） ４回レッスンします。 いつも通り３回受けられても（月謝6000円） ４回受けて頂いても（月謝7000円） どちらかお選…

今月もご参加ありがとうございました！ 昨日の朝、参加された生徒さんからレッスンあとに家族から『顔色がよくなってる〜』 と言われたとメール頂きました❣️ 教室をお休みされた場合の振替にもご利用できます。 来月もお待ちしてます 6月のオンラインレッス…

ラオスには何があるの？ と、村上春樹さんのエッセイのタイトルと同じこと聞かれて はて？ うーん 一般的にはメコン川と象が有名かなあ❣️ 夜になると川辺に遊園地が この壁のようなのは、滑り台 果敢に滑って（落ちて？）くる子もいるけど、途中でしがみつい…

ラオスの首都ビエンチャン お寺があちこちに タート・ルアン パトゥーサイ とてもよく見かけた プラメーソーラニ女神 （仏陀の守護神）

朝のクラスはまちてらすＭＵＫＯ で開催してます。 帰り道で生徒さんを後ろから見かけたら、姿勢よく颯爽とされていて とっても嬉しい 夜はスタジオソレイユで開催してます。 体験は随時受け付けてます ＊ぜひ一度体験にお越しください。 ＊初心者、経験者大…

まずは腹式呼吸から 激しい動きはないのに汗が 終わったあとの身体の軽さを感じて頂けたと思います！来月もお待ちしてます 【6月の予定】 6月5日、19日（水） バンビオ６階 会議室３ 【7月の予定】 7月3日（水） バンビオ６階 会議室３17日（水） バンビオ６…

月曜夜ヨガクラス＠太秦古心庵 ６月の予定 ３日、10日、17日、24日（月） ４回レッスンします。 いつも通り３回受けられても（月謝6000円） ４回受けて頂いても（月謝7000円） どちらかお選び下さい。 よいレッスンになるよう考え中です！ ★６月のレッスン …

土曜日の朝のレッスンです。 皆さま多趣味で話題がつきません。今は大河ドラマの影響で古典文学の貸し借りも楽しい。私は生徒さんから宇治十帖をお借りして、私からは蜻蛉日記や枕草子を。 宇治十帖は今また読んでも、やはり薫にモヤモヤ〜 楽しんでます 休…

気持ちよいお天気が続いてます🌞 友達とカフェのある園芸店へ バラを求める人たちで賑わってました。私たちも、次はどのバラ植えたい？と散策 決めれませんでしたが😅

今日は四条大宮クラスの生徒さんが振替にこられました。 他のクラスに参加すると刺激になりますね 沐煉功の中の雲霞掩山 向日市ヨガクラスは ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、…

梅、桜、チューリップ🌷バラと 楽しんでたら もう大好きな紫陽花が咲きはじめた😊 実家に去年植えた紫陽花✨ 母の喜ぶ声が聞こえてきそう🤗

しっかり準備してからハラーサナに取り組みます。 始まる前は楽しくおしゃべりしてますが、レッスン中はご自分に集中されます、周りの方と比べることなく練習して下さるのが嬉しいです 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにて ヨガレッスン開催してます…

１年未満の初心者が半分のクラスです。すっかり慣れてこられたので、 この日は久しぶりに沐煉功を実習しました。少しづつお伝えしたいと思います。楽しみにして下さいね ★５月のレッスン ５月13日、20日、27日（月） ★６月のレッスン ６月3日、10日、17日（…

早朝の托鉢 ラオス ワンちゃんもお供して𓃡 のら犬,、、地域犬？のいる この雰囲気😊 吠えずに上目遣いで、ちょーっと近寄ってくるのがかわいらしい🥰

朝のレッスンはまちてらすＭＵＫＯにて開催してます。 皆さん、レッスン前後、地元のお野菜やパンなどもお求めになってます。私もお野菜と父の好きなみたらし団子が楽しみです✨ 夜はバレエスタジオソレイユにて 開催してます。 駅から近く、お仕事帰りにも便…

今夜の瞑想クラス 以前参加されてた方が、数年ぶりに復帰されました😊 呼吸法などコツコツわかりやすくお伝えしていきます！ 次回は ６月14日（金）19時〜21時 於、太秦古心庵

木曜朝 まちてらすＭＵＫＯにてヨガレッスン開催してます。 向日市ヨガクラスは ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、ぜひ１度インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は…

長岡京ヨガクラス この日は、向日市クラスから振替にお一人みえました。 和室は静かで、皆さん仕事終わりのせいもあり、最後のシャヴァーサナがとても深いです。 次回は22日水曜日です。 【5月の予定】 5月８日、22日（水） バンビオ６階 和室 【6月の予定】…

午前中は雨でしたが、レッスン終わる頃にはやんでよかったです。 連休で１週ぬけましたが、この日は股関節を特にしっかり動かしました。 ★★★★★★★★★★★★★★★ 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 ぜひ１度体験にお越しください！ ＊＊…

新緑の季節！ 連休あけの早朝の出張ヨガは 雨☔で緑がキレイでした😀

今朝はゴールデンウィーク中でしたが、 オンラインレッスンにご参加ありがとうございました！ 久しぶりに参加して下さった生徒さんもあり大変嬉しい朝でした。 また来週日曜日もお待ちしてます！

ゴールデンウィークも後半です😊 ５日日曜日は朝１０時から オンラインレッスン開催します。 よかったらぜひご参加下さい！ エスニックな休日でした😀