うずまさヨガ教室 ６月～７月の予定は下記の通りです。◆火曜クラス ６月５日、１２日、１９日、２６日（火） ７月３日、１７日 ２４日（火） ◆水曜クラス ６月６日、１３日、２０日、２７日（水） ７月４日、１８日、２５日（火） http://www.yoga-kei-luna.…

５月より西田さんが入会されました。よろしくお願いします。 ↑肩まわりを柔軟に ６月のレッスンは ６月７日、１４日、２１日、２８日（木） １１：００～１２：００ １９：００～２０：００ ◆どちらのクラスを受けられてもかまいません。 ◆向日市クラスは、…

６月、７月のはなぞのヨガ教室は ６月４日、１１日、１８日、２５日（月） ７月２日、２３日（月） 「はなぞのヨガ教室」 月曜 月３回１９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 ☆JR 花園駅から徒歩５分・地下鉄 天神川駅から１０分ほどです ★体験は…

↑火曜日朝の教室 出席率のいい元気なクラスです＾＾ ↑水曜日夜の教室 こちらはとても小人数です 地下鉄天神川駅から教室まで歩いていると、嵐電がきたので立ち止まりました。 「今日は暑いねえ」とご婦人から笑顔で話しかけていただきました。 電車を電車が…

四条大宮教室は、素敵な町家のスタジオです。今回スタジオのオーナーさんが、FBにご紹介下さいました。 https://www.facebook.com/search/top/?q=%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%9C ↑沐煉功の中の泰山堅固を実習中 「四条大…

今回は太陽礼拝をみっちり実習しました。 その後。呼吸法、瞑想。 あっという間の２時間でした。 次回瞑想クラス ６月１３日（金）１９：００～２１：００ 於、四条大宮 スタジオコラボ

連休最終日 VOYを一緒に受けた兵庫チームの 明石での勉強会に参加させて頂きました。 キャンプから帰って、電池切れのスマフォを充電すると なんと勉強会の宿題がでてる・・・。 それぞれ質問を３つ準備する。 問題を出しあいっこ。 いろんな回答がでたり、…

高知でキャンプでした トンボ公園はスイレンが満開でした。四国カルスト 高知城やモネの庭には今回は行けませんでしたが、 テント２泊 たっぷり食べて寝て遊んできました。 キャンプ場の芝生の上でするアサナ、持ち良かったです＾＾ http://www.yoga-kei-lun…

うずまさ教室の夜クラスに諏訪さんが振り替えに来られました。 「毎日ガネーシャシュッディをしてます！」 そう古典ヨガで習った行法を教室でお伝えしたところ毎日されてるそうです。 記憶力増強・心身の浄化に効果があります。 翌朝、こんなのみつけました…