連休最終日 VOYを一緒に受けた兵庫チームの 明石での勉強会に参加させて頂きました。 キャンプから帰って、電池切れのスマフォを充電すると なんと勉強会の宿題がでてる・・・。 それぞれ質問を３つ準備する。 問題を出しあいっこ。 いろんな回答がでたり、…

高知でキャンプでした トンボ公園はスイレンが満開でした。四国カルスト 高知城やモネの庭には今回は行けませんでしたが、 テント２泊 たっぷり食べて寝て遊んできました。 キャンプ場の芝生の上でするアサナ、持ち良かったです＾＾ http://www.yoga-kei-lun…

うずまさ教室の夜クラスに諏訪さんが振り替えに来られました。 「毎日ガネーシャシュッディをしてます！」 そう古典ヨガで習った行法を教室でお伝えしたところ毎日されてるそうです。 記憶力増強・心身の浄化に効果があります。 翌朝、こんなのみつけました…