YMCAヨガ教室 １０月〜12月の生徒さん募集中です！ 新しい仲間がお一人増えました！ ホットヨガをされてたそうです。 常温でもこんなに汗がでるんですね〜とのこと。 そうなんですよー 皆さんたっぷり汗をかかれてます。 そして笑顔いっぱいのクラスです。 …

今月もご参加ありがとうございました。 画面からワクワクな笑顔でアサナに取り組んで下さってて、私もいつもテンション上がります。 来月もお待ちしてます 10月のオンラインレッスンの予定 ○金曜日 20日 夜７時〜 ○日曜日 朝６時半〜 朝１０時〜 １時間のレ…

毎週木曜の朝と夜向日市にて開催のヨガクラスです。 暑い９月でしたがご参加ありがとうございました！来月もお待ちしてます。 ↑朝のクラス １０月のレッスン ９月の朝のレッスンは ５日、12日、26日 まちてらすmuko 10時15分〜11時45分（90 分） 19日はスタ…

人と比べることなく集中してアサナに取り組んで下さってます そこがほんとに素晴らしい！ ★１０月のレッスン １０月３日、１０日、17日、24日 ※31日はお休みです。 毎週火曜日夜７時〜８時半 四条大宮スタジオコラボにて開催です。 ぜひ一度ヨガの体験レッス…

太秦古心庵にて毎週火曜日開催の ヨガ教室 □１０月の予定 １０月３日、10日、17日、24日 （火） ※31日はお休みです。 この日は首や肩に特に効く動きを練習。ちょっと難しいアサナも練習。 ワクワク笑顔でチャレンジして下さいました。 首がよく動いて、運転…

首、肩の不調に効果のあるワークを沢山しました。 しっかり準備したあとのアサナは 楽に正しくとれたと思います 来月もお待ちしております！ ★10月のレッスン 10月２日、16日、23日（月） ★11月のレッスン 11月６日、13日、20日（月） ********************…

土曜日の朝11時からヨガを楽しんでます！ 80代の生活さんもいらっさゃいます。 しんどいけど楽しかったと元気にお帰りになります 【YMCAヨガ教室】 ■京都YMCAウェルネスセンター 京都市中京区三条通柳馬場東入中之町２ ■土曜 朝11時～12時15分 ※ヨガマットは…

人間国宝 稲垣稔次郎 - 遊び心に触れて- 型絵染 二匹の虎 絵本型絵染平家物語 ひよどり越え 着物も展示されてました。生活の中のシンプルな美しさ、遊び心があふれてました 寅年生まれ、平家物語を愛読されたていたからの作品。 竹藪の多い桂にお住いだった…

子どもの時からほとんど景色が変わってない犬川 桜の時期以外は控えめすぎる佇まい🤗 おっきい亀 ひなたぼっこ😊 甲羅干し じ～っとみてたら、川にそろりと

水曜日の夜、月に2回開催のヨガクラスです。初心者が多いクラスですが、基本からみっちりしっかりヨガにひたり、他クラスとほぼ同じようにレッスンもこなしてくださってます。 皆さん、目がキラキラ〜✨私も張り切ってしまいます ぜひ１度体験におこしくださ…

８月から参加の生徒さんは、 お伝えした浄化クンバカ呼吸法を毎日修練されたそうです😊 この日はもう1つ加えて瞑想に。 半年たてば皆さんと同じメニューができそうです🤗 次回は １０月13日金曜日19時〜21時 於、太秦古心庵 お待ちしてます😊

初心者から、ベテランまで楽しく一緒にヨガしてます。 基本を大切に、しっかりヨガの効果を受け取って頂けるようお伝えしてます。ぜひヨガしませんか？ 趣きある町家のスタジオです。 毎週火曜日夜７時〜８時半 四条大宮スタジオコラボにて開催です。 ぜひ一…

レッスン中、まわりと比べず、しっかり自分と向き合って下さいます なので私も夢中でお伝えできます！ 月曜夜７時半から月３回のレッスンです。ぜひ１度体験に起こし下さい。ヨガ楽しいですよ ★９月のレッスン ９月４日、11日、25日（月） ★10月のレッスン 1…

今朝はまちてらすにてレッスン チャクラの話をしてからしっかり動きました。 お昼は実家で、父親にお赤飯をだしました。 今夜のアレ決定であるよう 前祝いに そして夜のレッスンは スタジオソレイユにて 終わる頃には アレがかなってましたー お父さん、よか…

朝のレッスンはまちてらすmuko ９月はヴィアガラーサナをみっちり 実習します。 夜はスタジオソレイユにてレッスンです。 ７時、８時どちらのクラスも活気に溢れてます。 【日時】月4回 木曜日 時間は下記からご都合の良い時間を毎回選んでいただけます。午…

友達や生徒さんと 美味しいもの食べると元気がでます！ 待望んだ友達が帰国 生麩とアサリのパスタでカフェランチ 福井から会いにきてくれた昔の同僚 おやつは別腹

久しぶりの生徒さんもあったので ゆっくり動き出しましたが、なかなかハードなレッスンになりました。その分、シャヴァーサナも満喫してもらえたと思います 一緒にぷるぷる、ワクワクしませんか？ぜひ１度体験にお越し下さい。 次回は９月２０日です。 【９…

この日はダヌラーサナをコツコツ練習しました。来週また深めたいと思います ★９月のレッスン ９月４日、11日、25日（月） ★10月のレッスン 10月２日、16日、23日（月） *********************************** 月曜夜ヨガクラス＠太秦古心庵 ■月曜日 19時半〜2…

毎週火曜日開催のヨガクラスです。 ９月も毎週火曜日朝１０時半〜12時 太秦古心庵にてレッスンしてます。 今月はお休みされてた方お二人が復帰され レッスン前からお喋りにも花が咲きました 皆さん、楽しそう！ もちろんレッスンも楽しいですよー！ ＊＊＊＊…

毎週火曜日夜７時〜８時半 四条大宮スタジオコラボにて開催です。 ぜひ一度ヨガの体験レッスンにお越し下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【四条大宮ヨガ教室】 ■毎週火曜日 19時～20時半 ■場所 スタジオコラボ 阪急大宮駅から徒歩８分 町屋の素敵なス…

９月最初の日 朝の外ヨガプライベートレッスンでした。今日は中国の4人のご家族。音楽のように聞こえる中国語で、初ヨガのご両親をサポートとされてました。 ミンミンゼミ、ツクツクボウシ、クマゼミ😊 まだセミが賑やかでした。