一時帰国中のなみちゃんが、四条大宮教室に参加してくれました。 一緒にヨガをするとお話するよりいろんなことが伝わってきました。 本人は「久しくヨガしてないんです～[E:wobbly]」と心配のようでした。 アサナなどの取り組み方なども落ち着いていて、 イ…

７月の瞑想クラスは、 太陽礼拝２セットの後、 浄化クンバカやカパラパティ呼吸法を実習して瞑想しました。 その後、アサナもみっちり実習しました。 澤田さんはシルシアサナの変化系に初挑戦で成功しました＾＾ 何かが出来るようになるって嬉しいですよね。…

三宅さんが３ヶ月ぶりに復帰されました。 仕事などの都合でお休みされても、 またヨガをしたいと思ってもらえるのは本当に嬉しいことです。 火曜日１０：２０～１１：５０ 水曜日１８：５０～２０：２０ 於、太秦診療所 ２F 健康ホール JR太秦駅から徒歩5分…

毎週木曜日 ①１１：００～１２：００ ②１９：００～２０：００ 於、バレエスタジオソレイユ 向日市寺戸辰巳２２－１ BNコート洛西 ３F ①②どちらのクラスに参加されても結構です。※体験は随時受付ております。初心者の方大歓迎です。 ※詳細、お申し込みは・・…

開講して１年ちょっとの教室です。 「四条大宮ヨガ教室」 ７月～８月のレッスンは ※７月４日、１１日、１８日、２５日（火） ※８月１日、８日、１５日、２２日（火） ※８月２９日は休講です １９：００～２０：３０（９０分） 於、スタジオコラボ ※ぜひご体…

はなぞのヨガ教室の8月～９月の予定 ８月７日･21日（月） ※10月に4回レッスン予定です。 ９月４日･１１日･２５日（月） １９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 ☆JR 花園駅から徒歩５分・地下鉄 天神川駅から１０分ほどです ★体験は随時受け付けて…