スタジオコラボのオーナーさん主催で、お部屋を借りてるインストラクターの懇親会がありました。 「四条大宮ヨガ教室」の使わせて頂いてるスタジオです。 初対面でしたが、気さくで素敵な先生ばかりでお話が弾みました。 バレエ、コンテポラリーダンス、バリ…

３月の「はなぞのヨガ教室」は ※２月２７日（月）、 ３月１３日（月）、３月２７日（月）です。 ※飛び石のレッスンになりますが、よろしくお願いいたします。 １９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 月謝 ４，５００円 http://www.yoga-kei-luna.…

２月より「東向日ひまわりヨガ教室」の夜のレッスンの時間を変更します。 よろしくお願いいたします。 ※１８：４５～１９：４５→１９：００～２０：００ 毎週 木曜日 月４回 ①１１：００～１２：００ ② １９：００～２０：００ 場所 ひまわり鍼灸整骨院 ２F …

今週は雪が降り積もり寒い中の教室 月曜は「はなぞのヨガ教室」２時間近く前にいって、教室を暖めましたが、 空調の調子が悪く寒かったので、 いっぱいアサナをしました。 カラスのポーズで温まろう！！ 火曜日の「うずまさヨガ教室」 ↑サルバンガアサナを実…

今月の瞑想クラスはとっても寒い日でした。 火の呼吸の「ふいごの呼吸（バストリカ呼吸法）」をみっちり実習しました。 ２月の予定は下記の通りです。 ２月３日（金）１８：４５～２０：４５ 於、右京ふれあい文化会館 和室 ５月から瞑想クラス参加の館さん…

今年の初教室は １月５日（木）「東向日ひまわりヨガ教室」でした。 皆さん、来きてくれはるかな？との心配をよそに、 朝,夜のクラスともに全員参加して下さいました。 今年もよろしくお願いいたします[E:heart01] ７日は「ＹＭＣＡヨガ教室」 私は３日に愛…