↑「うずまさ水曜教室」 神足さんご夫妻が体験にこられました。 松井さんが新しく入会されます。よろしくお願いいたします。 ↑さかなのポーズ 京都ＹＭＣＡ国際福祉専門学校の３回目の授業です。 最終の講習ですので、 大切なアサナを､丁寧にゆっくりと実習し…

京都ＹＭＣＡ国際福祉専門学校の授業で ２回目のヨガの指導をしてきました。 全部で３回です。 膝や足をいためてる方があったので、今回は立ってするアサナや、 準備運動を中心に指導しました。 ２０代～６０代の様々な年齢の男女のクラスですが、 皆さん、…

「花園教室・ＹＭＣＡ教室・うずまさ教室」合同の懇親会を開催いたします[E:shine] 合同の懇親会は２年ぶりです。 ２月５日（日）１８：３０～２１：００ 於、タイムピースカフェ 四条河原町南側西入る 池善ビル ３．４Ｆ 電話０７５－２２１－６２２６ www.…

今年最初の教室は、 「ＹＭＣＡ教室」でした。 ↑ワシのポーズ「はなぞの教室」のなみちゃんと、 そのお友達が体験に来られました。 リクエスト通り、 中沐煉功の中の「気海撹拌」を実習。 効果は、呼吸力の養成、生命力増大、健康増進、 全身の骨格・筋肉組…

新年あけましておめでとうございます。 生徒さんからの年賀状には、 ヨガへの抱負、 目標などなど書いて下さってて 、すごくあったかくて、嬉しい気持ちです。 ありがとうございます＾＾ 本年もヨガを一緒に楽しみたいです[E:happy01] 写真は、去年最後の「…