うずまさ水曜クラス

↑「うずまさ水曜教室」

神足さんご夫妻が体験にこられました。

松井さんが新しく入会されます。よろしくお願いいたします。

↑さかなのポーズ

京都ＹＭＣＡ国際福祉専門学校の３回目の授業です。

最終の講習ですので、

大切なアサナを､丁寧にゆっくりと実習してもらいました。

呼吸法は「イダーピンガラの呼吸法」を実習しました。