３月の瞑想クラス（特別クラス改め） 今月から２時間に時間を増やし、名称も「瞑想クラス」に変更です。 今回は「スタジオコラボ」で開催しました。 終わってから、オーナーの津田さんにお願いして りりちゃん[E:cat]に会わせてもらいました。 ネコのポーズ…

「うずまさヨガ教室」３月の予定 ★火曜クラス １０：２０～１１：５０ ３月１日（２月分です） ３月８日、１５日、２２日、２９日 ★水曜クラス １８：５０～２０：２０ ３月２日、９日、１６日、２３日 ※３月３０日は休講です 於、うずまさ診療所 ２F 健康ホ…

「YMCAヨガ教室」３月の予定は下記の通りです ☆金曜クラス 午前１０：３０～１１：４５ ３月４日・１１日・１８日 ☆土曜クラス 午前１１：００～１２：１５ ３月５日・１２・１９日 ※無料体験実施中です ※それぞれのクラス、振り替え出来ます（月一回その月…

「はなぞのヨガ教室」３月の予定は下記の通りです。 ３月７日（月） １４日（月） ２８日（月） １９：３０～２１：００ 於、右京区ふれあい文化会館 １F

YMCA教室とうずまさ教室で食事会をしました。 初顔合わせでしたが、お話が弾んでよかったです[E:happy01] 皆さんとっても多趣味で話題が豊富！ いろんなお話を聞かせて頂くことが出来ました。 なにより楽しくて美味しかったです[E:happy01] また機会を作りま…

「大宮スタジオコラボヨガ教室」体験レッスンのご案内 ４月５日開講に先立ち、体験レッスンを開催します！ 日 時 ３月２９日（火） １９：００～２０：３０ 場 所 スタジオ・コラボ http://ameblo.jp/studio-corps-labo/ ※体験レッスン料 １，０００円 ※レン…

うずまさ教室に通って下さってた、 絢ちゃんがドバイから 嬉しい写メールです！ あまりにも素敵な写真なので、載せさせてもらうようお願いしました＾＾ 初フライトに向け、トレーニングと試験の中、 ヨガ教室を見つけてレッスンを受けてきたそうです。 初心…

東向日ひまわりヨガ教室のご縁で、 素敵なスタジオをお借りすることになりました。 ひまわりさんで知り合った、スタジオのオーナーの津田さんは バレエやピラティスのレッスンをされてます。 ４月から大宮に新しくヨガ教室を開く予定です。 大宮駅から５分く…

去年から長く実習している呼吸法、 「浄化クンバカも」スムーズに出来るようになってきたので、 この日はアサナもみっちりと実習しました。 肩逆立ちの変化系 魚のポーズ 魚のポーズからの流れで、 水月の呼吸 クモのポーズ 呼吸法や瞑想の時間も長くなり、…

「はなぞのヨガ教室」２月の予定は下記の通りです。 ２月１５日（月）・２２日（月）・２９日（月） １９：３０～２１：００ 於、右京区ふれあい文化会館 ※本日２月１日（月）のレッスンは１月分です。 今年から教室の向きを変えました。 生徒さんがよく見え…