オンラインヨガレッスンにご参加ありがとうございます ２月レッスン予定 毎週日曜 朝１０時〜11時 ※2月８日は研修のためお休みです @1500円 レッスンの振替にもご利用できます。 ご参加お待ちしてます ヨガ友達3人でランチと買い物 パスタが2種類も出て そし…

火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 ぜひ１度体験にお越しください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■毎週火曜日 朝１０時半～12時於、太秦 コミュニティスペース 古心庵 2階 https://uzumasa.wixsite.com/kokoan/access 【アク…

ストレートストーリー 1999年の映画の4kリマスター版 実際にあった話で ロードムービー と好きなワードに惹かれて😊 大満足 情熱を持ち続けたいと思った 朝は雪が舞いました。 友達とまずはランチしてから トルコランチでした

この冬のレッスンで一番寒かった夜 皆さん、お集まりいただきありがとうございました。寒い分、たくさん練習しました。 次回はもう２月ですね。お待ちしてます ■2月の予定 2月2日、9日、16日（月） 2月20日（金）はオープンクラス ■3月の予定 3月2日、9日、1…

月１回のオープンクラスに たくさんご参加ありがとうございました 呼吸法もコツコツ練習。 チャクラーサナ 皆さん、何度もチャレンジして下さいました。来月もほんとに楽しみです☺️ クラスに参加の生徒さんむけに 月1回開催します。 もう少しヨガの練習した…

お仕事あとにお集まりいただきありがとうございます。心身ともすっきりして帰宅してもらえるようなレッスンを心がけてます １月29日はお休みです。4月に5回レッスンします。 また、５月7日は研修のためお休みします。７月に5回レッスンします。 よろしくお願…

水曜日の夜 長岡京駅前、バンビオにて 月２回のヨガクラスです。 とても寒い夜でしたが、身体ぽかぽかになりました。また来月もお待ちしてます！ 体験は随時受付てますので、ぜひ一度お越し下さい！ 身体が硬くても、運動経験ない方も大丈夫です。 初心者大…

体調壊される方もなくレッスンにご参加ありがとうございました。 ヨガで健やかな毎日を☺️ 火曜夜月３回のレッスンです。 ■2月の予定 2月3日、10日、17日(火) ■３月の予定 ３月3日、10日、17日(火) ■4月の予定 4月7日、14日、21日(火) 火夜クラス＠四条大宮 …

昨日の朝 レッスンに向かうと 四条より北にいくと雪が残ってました。 雪化粧

火曜日の朝 90分クラスです。 しっかりゆっくりほぐしていきます。 この日は寒かったので沐煉功も実習しました。 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 ぜひ１度体験にお越しください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■毎週火曜日…

月曜夜 ２クラス開催してます。 どちらにご参加下さっても結構です。 この日は振替で２クラス連続で受けて下さった生徒さんと、火曜日クラスからの振替の生徒さんとで賑わいました。 ■1月の予定 1月5日、19日、26日（月） 1月23日（金）はオープンクラス ■2…

毎週木曜日のヨガクラスです。 夜は2クラス開催してます。 向日市ヨガクラスは ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、ぜひ１度インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は…

火曜夜月３回のレッスンです。 ■１月の予定 1月6日、13日、20日（火） ■2月の予定 2月3日、10日、17日(火) ■３月の予定 ３月3日、10日、17日(火) 火夜クラス＠四条大宮 （１時間３０分） 【日時】火曜日 19：00〜20：30 【月会費】6,500円（月3回） 【場所】…

休日の午後 友達と彼女おすすめのベーカリーカフェ☕ 思ってたより並ばすに入れました。 駅のホーム 足下にセグロセキレイ こちらも食べるのに夢中😋

向日市ヨガクラスは ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、ぜひ１度インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は随時受け付けてます ＊ぜひ一度体験にお越しください。 ＊初…

成人の日 寒いから空いてるかも？ いやあ 混んでました。 所々 弟やベルナールに宛てた 手紙の抜粋が添えられて 文章がいきいきしていて、 さらに絵を引き立ててました。 夜のカフェテラスと自画像は撮影してよかったのでさらに行列 次回のご案内 朝のレッス…

連休の真ん中に お集まりありがとうございました。 「古心庵懇親新年会」 太秦クラスなどの生徒さんたちと参加するのは３回目です 美味しいお鍋 とにかく 楽しかった ほんとに楽しかった みんな可愛い☺️ ほんとにかわい～ またレッスンでお待ちしてます💗 津軽…

京都YMCAヨガクラス 土曜日の朝のヨガレッスンでリフレッシュしませんか？ 体験レッスンは1000円です。 ぜひ一度体験にお越し下さい。 レッスン予定は 下記YMCAのホームページをご確認下さい。 https://wellness.kyotoymca.or.jp/wellness/studio-lesson/ ※※…

全員ご参加ありがとうございます。 週末は寒くなるとの予報 太陽クンバカを実習しました。 10年から20年以上習って下さってる生徒さん。 長いお付き合いの中にも、色々な発見があり私もまだまだ変わっていきたいです。 来月もお待ちしてます！ 次回は 2月13…

向日市のクラスは 毎週木曜の朝と夜開催 １月のレッスンは １月８日、15日、22日木曜 ※29日は休講です ４月に５回レッスンします 新年早々、新しい仲間がお一人増えました。よろしくお願いいたします。 馬年にちなみ バタヤーサナ 向日市ヨガクラスは ドロッ…

バンビオのライトアップ キラキラ✨12日までだそうです 年明けのレッスンは全員ご参加下さりありがとうございました 今年の目標も、おっきいの、ちっさいのおりまぜ、たくさんお聞かせ下さいね。 レッスンに反映いたします。 体験は随時受付てますので、ぜひ…

休み明け みんな元気でご参加ありがとうございました！たっぷり動きました。 ■１月の予定 1月6日、13日、20日（火） ■2月の予定 2月3日、10日、17日(火) ■３月の予定 ３月3日、10日、17日(火) 火夜クラス＠四条大宮 （１時間３０分） 【日時】火曜日 19：00…

火曜日朝の太秦ヨガクラス お休みが入っても身体はしっかり動けました。 クラスあと、生徒さんの娘さんの パーソナルレッスン これもまた楽しい！ お孫さんも ちょっと真似して動いたりしてくれるように😊 そのあと、 ４人でランチ泣かずに大人に付き合ってく…

新年のレッスン始まりました。 皆様元気にご参加ありがとうございます。 11日日曜は 毎年恒例の古心庵さん主催の懇親会があります ■1月の予定 1月5日、19日、26日（月） 1月23日（金）はオープンクラス ■2月の予定 2月2日、9日、16日（月） 2月20日（金）は…

雪、少な目 お日様、いっぱい 久しぶりの乗鞍 昔ながらののどかな雰囲気

新年あけましておめでとうございます。 穏やかなお天気の元旦 プライベートヨガの依頼をいただき とても楽しい時間になりました。 向かう途中ラジオから ABBAのA Happy new yearがかかりました。素敵な歌詞 みんなが希望を掴めますようにみんなが挑む意思を…