「ＹＭＣＡ教室」 ↑兎のポーズ １０月３１日（土）は休講です。 「はなぞの教室」 本日体験された、佐藤さんが入会されました＾＾ よろしくお願いします。 「うずまさ朝教室」 朝クラスは、開講して２か月が過ぎました[E:happy01]

「はなぞの教室」 １１月９日（月）、１６日（月）、３０日（月） 「うずまさ教室」 １１月４日（水）、１１日（水）、１８日（水）、２５日（水） 「うずまさ朝クラス」 １１月１０日（火）、１７日（火）、２４日（火） ※１１月３日祭日は、お休みです。１…

↑前屈のポーズ 「はなぞの教室」 和代ちゃんが振替にこられました。 ↑「うずまさ朝クラス」 いい天気で、自然光が気持ちよかったです[E:shine] ↑「うずまさ教室」 角田さんが、振替に来られました。 先日教室へ行く途中、あんまり寒かったので、道すがら買っ…

今日は月１回の瞑想回でした。 秋晴れで、会場の粟田神社では結婚式も開催されてました。 数年前、同じ教室で習っていたヨガの先輩も、この神社で１０月に結婚式を挙げられ、 とてもきれいやったな～と思いだしました。ついこないだみたいに思っても、 もう…

春日さんのお祭りに行きました。 春日大社へお参りしたのは、自分の七五三以来かも。。

↑カラスのポーズ スワディスタナチャクラを活性します ↑亀のポーズ ↑片足開脚ひねり 首もねじりましょう

９月２６日YMCA教室 前回体験された、トモ子ちゃんが新しく入会されました。よろしくお願いします＾＾ うずまさ教室も開講して９か月がたちました。 夏に沢山入会されましたが、 新しい方が入られると、先に入会された方の上達ぶりが よくわかります。数カ月…