今回は、呼吸法の実習の時間を長くとって、 「ふいごの呼吸」を、 実習しました。 毎回時間があっという間に経ってしまいます。 生徒さんの地道な努力がとっても嬉しいです＾＾

大切にしていた、 カーデガン。 虫に食われてました～～[E:weep] 美味しかったのね～ 生徒さんに教えて頂いたお店で、アップリケ購入。 可愛くて、１っこに決められない。 余分に買って、Tシャツの裾へ。 子供の頃を思い出しました[E:note]

「花園教室」は久し振りになみちゃんが復帰されました。 ↑ラクダのポーズ ↑うさぎのポーズ ラクダのポーズとウサギのポーズは、 セットで行うのがおすすめです。 実家でとれた大根をベランダに干して、 切り干し大根を作成中＾＾ だんだん甘くなってきて、 …