京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

教室のご報告

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「花園教室」は久し振りになみちゃんが復帰されました。


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ラクダのポーズ


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↑うさぎのポーズ

ラクダのポーズとウサギのポーズは、

セットで行うのがおすすめです。

実家でとれた大根をベランダに干して、

切り干し大根を作成中^^

だんだん甘くなってきて、

ベランダへ出るたびつまんでしまう。

完成するまでに,

食べ尽くしちゃったりして・・・^^;