お仕事の都合でお休みされてた泉さんが復帰されました～～[E:shine] ひまわり娘揃いましたね。 朝のクラスに小田前さん母娘が新しく入会されました。 よろしくお願いいたします。 「東向日ひまわりヨガ教室」 ①１１：００～１２：００ ② １８：４５～１９：…

四条大宮ヨガ教室に荒井さんが新しく入会されました。よろしくお願いします。 １０年以上前に他のクラスに通って下さってた生徒さんです。 またご一緒にヨガをできてとてもうれしいです！！ 「四条大宮ヨガ教室」 日時 毎週 火曜日（月4回） １９：００～２…

会場の都合で、日程が変更となりすいませんでした。 来月も第１金曜に開催です。 呼吸法と瞑想を長く実習しました。 沐煉功は「気海撹拌」を練習中です＾＾ １２月瞑想クラスは １２月２日（金）１８：４５～２０：４５ 於、右京ふれあい文化会館 和室

「うずまさヨガ教室」火曜クラス ハヌマーンアサナ（前後開脚）を練習しました。 方法をしっかりお伝えしたので、 無理のないよう地道に練習して下さい。 座骨神経痛などに効果があります。 「うずまさヨガ教室」水曜クラス 美濃羽さん、諏訪さんが振り替え…

東向日ひまわりヨガ教室に 小学･中学の同級生のイクが参加してくれました。 お疲れ様です。 この日の教室には、元長３中バレー部が３人＾＾ 先日久し振りに親友の実家に行く機会がありました。 友達のお母さんお手製の「栗の渋皮煮」美味しかったな～[E:note…

「ＹＭＣＡヨガ教室」 １１月、１２月の予定は、 １１月１２日・１９日･２６日（土） １２月３日・１０日・１７日（土）です。 先日は私間違ってお休みなのに行ってしまいました[E:crying] ＨＰの日程も間違ってましたごめんなさい。 ※詳細、お申し込みは下…

うずまさ教室の喜古さんの所属されるフラワーサークルの 作品展に行ってきました。 作品のすばらしさに感動しました[E:note] とても素敵です！！ 母に写真を見せたら「こんなん玄関に飾りたい[E:shine]」と。 ほんとに素敵。 生花、プリザーブドフラワー、ア…

この日は一時帰国中の奈巳ちゃんが レッスンに来てくれました[E:happy01] インドでもヨガを続行中！ HPの管理もして頂いて、普段からメールは頻繁ですが、 会えると「なみちゃんや～～」 と実感でき、いろんなことが懐かしく、 そしてお互いのエネルギーが感…