１１月瞑想クラス

会場の都合で、日程が変更となりすいませんでした。

来月も第１金曜に開催です。

呼吸法と瞑想を長く実習しました。

沐煉功は「気海撹拌」を練習中です＾＾

１２月瞑想クラスは

１２月２日（金）１８：４５～２０：４５

於、右京ふれあい文化会館　和室