まずは腹式呼吸から
激しい動きはないのに汗が💦
終わったあとの身体の軽さを感じて頂けたと思います!来月もお待ちしてます😊
【6月の予定】
6月5日、19日(水)
バンビオ6階 会議室3
【7月の予定】
7月3日(水) バンビオ6階 会議室317日(水) バンビオ6階 和室
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長岡京バンビオにて月2回水曜日夜ヨガレッスン開催してます!
■体験は随時受付てます!お気軽に ご参加下さい。
■お問い合わせ、お申し込みは下記まで
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form
またはsyskeiko@gmail.com
までご連絡下さい。
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★ケイルナ 水夜クラス@長岡京★
【日時】
水曜日 19:00〜20:30 (開催日は講師ブログ及び教室日程でご確認ください)
【月会費】
月2回 4,000円
(体験料 1,500円)
【場所】
バンビオ 1番館
(長岡京市中央生涯学習センター)
京都府長岡京市神足2丁目3番1号
(JR長岡京駅西口よりデッキ直結)