京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

2011-07-27から1日間の記事一覧

シルシアサナ

夕べは「特別クラス」でした。 今までの努力がみのって、二人の方が、シルシアサナができるようになりましたo(*^▽^*)o 毎回、よく頑張った甲斐がありました。 煉神拳などのハードな練習のあとで、アサナを実習。 疲れてるようでしたが、 「後、1回だけやっ…