６月特別クラス

「６月特別クラス」

６月28日火曜日　於､うずまさ診療所「健康ホール」

↑オンドリのポーズ

↑耳付けのポーズ

「簡易統覚法」を実習。呼吸法は火の呼吸を実習しました。

煉神拳は「内畔馳」、そして、「慈陰」も習う人がでてきました。

積み重ねていくことによって、すこしずつ進歩してます＾＾

がんばりましょ～～

アサナ・沐煉功・煉神拳を地道にバランスよく。

そして、呼吸法、瞑想につなげていきましょう。