月曜夜の太秦ヨガクラス 本日は朝クラスの生徒さんが振替で参加されました。 しっかり動いたあとのウッダパーダーナサナ。脚がぷるぷる ★10月のレッスン 10月２日、16日、23日（月） ★11月のレッスン 11月６日、13日、20日（月） **************************…

いつもより遅れて咲いてくれました！ ベランダでよい香りを振りまいてくれてます！ 戻りガツオ、鮎にハモと 友達と季節のものを食べて 元気でましたー❣️ さあ、がんばるぞー、