10月瞑想クラス

まだ参加３回目の生徒さんも、

呼吸法は毎日実習され、

この日は皆、同じメニューを実習しました。

しっかりアサナも練習

お疲れ様でした！

一緒に参加してみたいと思われたら、ぜひご一報下さいね。

月１回です。

次回は

１1月24日金曜日19時〜21時

於、太秦古心庵

お待ちしてます😊