生徒さんからの提案で終わってから近所でランチしました～

６月～７月の予定は下記をご覧ください。 http://www.yoga-kei-luna.com/index.html ケイトウのかわいい鉢植え[E:happy01] 部屋が明るくなります。「四条大宮ヨガ教室」 毎週火曜日 時 間 １９：００～２０：３０（９０分） 於、 スタジオコラボ 〒６００－…

パダハスタアサナを深める＾＾ ペアで、ビフォー、アフターの写真をとりあってもらいました。 ほんど２～３分の動きで変わりました！ 四条大宮クラスは３名なので、私も一緒にグッパでペアを決めて＾＾ Bfore After うずまさクラスでは、終わって着替えてか…

神戸でのスーリアナマスカーラと基礎ヨガ講座最初にいろんなヨガ哲学のお話をしていただきます。 まだ空きがあると聞いて翌日の徳島の アルダマッチャンドラアサナのWSも受講することに。三宮からバスで＾＾ 徳島駅付近で、道を尋ねたら 「京都からですか？…

うずまさヨガ教室 ６月～７月の予定は下記の通りです。◆火曜クラス ６月５日、１２日、１９日、２６日（火） ７月３日、１７日 ２４日（火） ◆水曜クラス ６月６日、１３日、２０日、２７日（水） ７月４日、１８日、２５日（火） http://www.yoga-kei-luna.…

５月より西田さんが入会されました。よろしくお願いします。 ↑肩まわりを柔軟に ６月のレッスンは ６月７日、１４日、２１日、２８日（木） １１：００～１２：００ １９：００～２０：００ ◆どちらのクラスを受けられてもかまいません。 ◆向日市クラスは、…

６月、７月のはなぞのヨガ教室は ６月４日、１１日、１８日、２５日（月） ７月２日、２３日（月） 「はなぞのヨガ教室」 月曜 月３回１９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 ☆JR 花園駅から徒歩５分・地下鉄 天神川駅から１０分ほどです ★体験は…

↑火曜日朝の教室 出席率のいい元気なクラスです＾＾ ↑水曜日夜の教室 こちらはとても小人数です 地下鉄天神川駅から教室まで歩いていると、嵐電がきたので立ち止まりました。 「今日は暑いねえ」とご婦人から笑顔で話しかけていただきました。 電車を電車が…

四条大宮教室は、素敵な町家のスタジオです。今回スタジオのオーナーさんが、FBにご紹介下さいました。 https://www.facebook.com/search/top/?q=%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%9C ↑沐煉功の中の泰山堅固を実習中 「四条大…

今回は太陽礼拝をみっちり実習しました。 その後。呼吸法、瞑想。 あっという間の２時間でした。 次回瞑想クラス ６月１３日（金）１９：００～２１：００ 於、四条大宮 スタジオコラボ

連休最終日 VOYを一緒に受けた兵庫チームの 明石での勉強会に参加させて頂きました。 キャンプから帰って、電池切れのスマフォを充電すると なんと勉強会の宿題がでてる・・・。 それぞれ質問を３つ準備する。 問題を出しあいっこ。 いろんな回答がでたり、…

高知でキャンプでした トンボ公園はスイレンが満開でした。四国カルスト 高知城やモネの庭には今回は行けませんでしたが、 テント２泊 たっぷり食べて寝て遊んできました。 キャンプ場の芝生の上でするアサナ、持ち良かったです＾＾ http://www.yoga-kei-lun…

うずまさ教室の夜クラスに諏訪さんが振り替えに来られました。 「毎日ガネーシャシュッディをしてます！」 そう古典ヨガで習った行法を教室でお伝えしたところ毎日されてるそうです。 記憶力増強・心身の浄化に効果があります。 翌朝、こんなのみつけました…

↑アシュタンガナマスカーラ 名前にアサナとはついてません。 すべてを手放しひれ伏してます。 何を手放すのか？何に執着しているのか？ 自分に問うてみます。 長年のヨガ友達がヨガを受けに来てくれました。 久し振りに一緒にヨガが出来て本当に嬉しかった～…

５月～７月の教室は下記の通りです ５月７日（月）・１４日（月）・２1日（月） ６月４日（月）・１１日（月）・１８日（月）２５日（月） ７月２日（月）・２３日（月） 「はなぞのヨガ教室」 月曜 月３回１９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 …

この日は、はなぞのクラスの澤田さんが振り替えに来られました。 ５月は５週目までレッスンあります。 「四条大宮ヨガ教室」 毎週火曜日 時 間 １９：００～２０：３０（９０分） 於、 スタジオコラボ 〒６００－８３５２ 京都市下京区岩上通り高辻下ル吉大…

向日市ヨガ教室 朝のクラスに新しく60代の2名が入会されました。 たまたま同い年とのことです！ お一人はなんと高校の大先輩でした～ 受験生のママが多かったこのクラス。 皆さん無事入学式も終えられほっとしたご様子。 来月ランチ会開催します＾＾ お休み…

先週はこの間受けたVOYの勉強会が２回ありました。 ↑京都・滋賀チーム 教室の合間をぬって、山科の先輩宅へGO![E:notes] 色々一緒におさらいしましたが、あっという間の５時間でした。 日曜日は大阪チームに参加させて頂きました。 ますは太陽礼拝１２セット…

レッスンの前後の皆さんとのおしゃべりも楽しいクラスです。 なにげなくおっしゃる、ヨガをしていて感じたこと、 発見や気づきを話して頂くととても嬉しいです。 ヨガを始めませんか？ http://www.yoga-kei-luna.com/index.html ※体験は随時受け付けておりま…

４月瞑想クラス 呼吸法は「浄化クンバカ」などを実習。 太陽礼拝をみっちり実習したあと、煉神拳。 そしてアサナもじっくり取り組みました。 翌日「やってるときは足がちぎれそうでしたが、肩周りが楽になりました～」とメール＾＾ 後から楽になったり軽くな…

５月の予定は下記をご参照下さい。 http://www.yoga-kei-luna.com/form.html ↑うずまさヨガ教室 水曜夜クラス 初心者からヨガ歴数年の部屋の割に小人数のクラスです。 JR太秦駅、嵐電 帷子の辻から近くの太秦診療所２Fにて開催してます。 毎週火曜日 １０：…

素敵な町家のスタジオです。 しんと静かでヨガに集中できます＾＾ 「四条大宮ヨガ教室」 毎週火曜日 時 間 １９：００～２０：３０（９０分） 於、 スタジオコラボ 〒６００－８３５２ 京都市下京区岩上通り高辻下ル吉大文字町４４７ （堀川高辻西入ル 一筋…

生徒さんや私の友達と清水さんの夜間拝観＆食事会 春の嵐か。。寒い夕暮れでした。 コンビニで傘を買ってお参りに。 そのせいか奥の院も空いていて写真撮れました～ 工事中の舞台をバックに＾＾ 寒い中でも笑い転げながら木屋町まで戻って食事会。仕事先から…

↑火曜日クラス 出席率抜群のクラスです。 ↑水曜クラス お仕事帰りの方が多くお休みされることも多いクラスですが、 他クラスへ振り替えができます。（月１回その月中） YMCA以外はどのクラスも振り替えできます。 「うずうまさヨガ教室」 於、うずまさ診療所…

「はなぞのヨガ教室」５月の予定は ５月７日（月）・１４日（月）・２１日（月）です。 初心からベテランまで幅広いメンバーのクラスです。 「はなぞのヨガ教室」 月曜 月３回１９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 ☆JR 花園駅から徒歩５分・地下…

汗と涙いっぱいの研修の前期が終わりました。 レッスンがイレギュラーになりご迷惑をおかけしました。 思うところや反省点もいっぱいでした。 「写真撮るから、はい、笑って～」と言われてからの マスター待ち・・・。もう、足がプルプル・・・。 習ったこと…

YMCAヨガ教室４月～６月生徒募集中です！ 長く続いた工事も終了しました！ 工事中もヨガに通って下さりありがとうございます。 アシュタンガナマスカーラ ※詳細、お申し込みは下記までお願い致します。 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター 地階マナホール 京都…

新スタジオです バレエスタジオソレイユ様の新スタジオをお借りしてます ◆新スタジオは バレエスタジオソレイユ 〒６１６－０００２ 京都府向日市寺戸町田中瀬１０番１２ https://ameblo.jp/ballet-studio-soleil/entry-12352989966.html ２Ｆに更衣室がござ…

向日市ヨガ教室は 今夜から新スタジオに移転致します。 ◆新スタジオは バレエスタジオソレイユ 〒６１６－０００２ 京都府向日市寺戸町田中瀬１０番１２ https://ameblo.jp/ballet-studio-soleil/entry-12352989966.html ２Ｆに更衣室がございます。スタジオ…

京都ＹＭＣＡの工事も完成に近づきました。 工事中もヨガに通って下さった皆様ありがとうございました。 ４月～６月の生徒募集です。 ※詳細、お申し込みは下記までお願い致します。 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター 地階マナホール 京都市中京区三条柳馬場東…