ヴィジョンオブヨガTTC後の勉強会

先週はこの間受けたVOYの勉強会が２回ありました。

↑京都・滋賀チーム

教室の合間をぬって、山科の先輩宅へGO![E:notes]

色々一緒におさらいしましたが、あっという間の５時間でした。

日曜日は大阪チームに参加させて頂きました。

ますは太陽礼拝１２セット

場所などのお世話をして下さった美帆ちゃんのリードで堪能しました。

そのあとアッコちゃんのリードで宿題のEGOチームフロー

自分一人の練習だとキープ時間が短くなってる・・

シャバアサナもゆっくり出来てなかった～～

色々確認！

なによりとっても楽しい！！

ほんとにヨガは楽しい～～