この日は、はなぞのクラスの澤田さんが振り替えに来られました。 ５月は５週目までレッスンあります。 「四条大宮ヨガ教室」 毎週火曜日 時 間 １９：００～２０：３０（９０分） 於、 スタジオコラボ 〒６００－８３５２ 京都市下京区岩上通り高辻下ル吉大…

向日市ヨガ教室 朝のクラスに新しく60代の2名が入会されました。 たまたま同い年とのことです！ お一人はなんと高校の大先輩でした～ 受験生のママが多かったこのクラス。 皆さん無事入学式も終えられほっとしたご様子。 来月ランチ会開催します＾＾ お休み…

先週はこの間受けたVOYの勉強会が２回ありました。 ↑京都・滋賀チーム 教室の合間をぬって、山科の先輩宅へGO![E:notes] 色々一緒におさらいしましたが、あっという間の５時間でした。 日曜日は大阪チームに参加させて頂きました。 ますは太陽礼拝１２セット…

レッスンの前後の皆さんとのおしゃべりも楽しいクラスです。 なにげなくおっしゃる、ヨガをしていて感じたこと、 発見や気づきを話して頂くととても嬉しいです。 ヨガを始めませんか？ http://www.yoga-kei-luna.com/index.html ※体験は随時受け付けておりま…

４月瞑想クラス 呼吸法は「浄化クンバカ」などを実習。 太陽礼拝をみっちり実習したあと、煉神拳。 そしてアサナもじっくり取り組みました。 翌日「やってるときは足がちぎれそうでしたが、肩周りが楽になりました～」とメール＾＾ 後から楽になったり軽くな…