2013-06-19 YMCA金曜教室 5月から開催の、「YMCAヨガ全9回コース」も、 4回目となりました。 生徒さんの動きや呼吸が、 スムーズに柔らかくなってきました[E:shine] ↑うつぶせのワニのポーズの変化系