今月オープンの「東向日ひまわり教室」の様子です ↑魚のポーズ ひまわり整骨院を紹介して下さった 順子さんや、友達や先輩や生徒さんが、 レッスンに参加してくださいました。 遠いとこありがとうございました。 ↑ワニのポーズ

うずまさ教室の後、 友達とランチ 教室の近くのカフェ、カプチーノさんのナポリタン。 濃いめの味付けに、タマゴがのっていて、 鉄板に乗ってくるので、香ばしくておいしいんです。 お味噌汁付きです。 友達も気に入ってくれました[E:happy01]。

5月から開催の、「YMCAヨガ全9回コース」も、 ４回目となりました。 生徒さんの動きや呼吸が、 スムーズに柔らかくなってきました[E:shine] ↑うつぶせのワニのポーズの変化系