今朝はとっても冷えたのですが、 教室は陽が降り注ぐと気持ちいいです[E:sun] ↑戦士のポーズ このアサナの前に、 裏腿やお尻、そけい部の引き込み、腹筋に意識がいくように 入念に準備運動をしました。 レッスン後更衣室で皆さんのおしゃべりの声が[E:happy0…

３月のはなぞのヨガ教室の予定は ３月５日、１２日、２６日（月）です。 「はなぞのヨガ教室」 月曜 月３回１９：３０～２１：００ 於、右京ふれあい文化会館 ☆JR 花園駅から徒歩５分・地下鉄 天神川駅から１０分ほどです ★体験は随時受け付けております。 ★…

京都国立近代美術館にて ゴッホの太陽が描かれてる作品をみて 小学校の図画の時間で、 「太陽は描いたらあきません」と言われたのを思い出しました。 それまでは、自由にお絵かきするときは必ず描いていたな～」と。 子供の時は、唄のように、心にいつでも太…