↑和弓のポーズ
↑洋弓のポーズ
逆転のポーズ→スキのポーズ→肩逆立ちのポーズ→魚のポーズ
と、変化系を加えながら、私も一緒にアサナをしたのですが、
すごくみんなと波長があって、
気持ちいい感覚をあじわったので、
思わず、
起きあがった瞬間
「みなさん上達しはったし、きもちよかった~~」というてしまいました。
ほんまにすごく心地よかったです。
ありがとうございました^^
↑和弓のポーズ
↑洋弓のポーズ
逆転のポーズ→スキのポーズ→肩逆立ちのポーズ→魚のポーズ
と、変化系を加えながら、私も一緒にアサナをしたのですが、
すごくみんなと波長があって、
気持ちいい感覚をあじわったので、
思わず、
起きあがった瞬間
「みなさん上達しはったし、きもちよかった~~」というてしまいました。
ほんまにすごく心地よかったです。
ありがとうございました^^