YMCA教室5月24日

↑和弓のポーズ

↑洋弓のポーズ

逆転のポーズ→スキのポーズ→肩逆立ちのポーズ→魚のポーズ

と、変化系を加えながら、私も一緒にアサナをしたのですが、

すごくみんなと波長があって、

気持ちいい感覚をあじわったので、

思わず、

起きあがった瞬間

「みなさん上達しはったし、きもちよかった～～」というてしまいました。

ほんまにすごく心地よかったです。

ありがとうございました＾＾