4月21日から、４週間ぶりの教室でした。ほぼ一ヶ月あいてしまって、とても待ち遠しかったです。
コウノちゃんが、来月ご結婚されます。そして同時にお子さんもさずかられました[E:heart]
おめでとうございます。
みきちゃん、かなちゃんと、続いて、おめでたラッシュで、3人、同時期くらいにご出産になります。
おめでとうございます[E:shine]「出産後、絶対あいにいきま～す」と
メール頂きました。
教室は若い女性が多いので、ご結婚や出産、または家庭の都合で、
ヨガを中断されることがあることを想定して、
いつからでも、ヨガを再開できるように、基礎をシッカリとお伝えしたいといつも思ってますが、あらためて強く感じてます。
この日は、体験者がお一人。マユコちゃんは、先月入会されたナツキちゃんのお友だちです[E:happy01]。
次回から入会されます。宜しくお願いします。
呼吸法は、片ハナ呼吸を、3種類実習しました。
心身の、陰陽のバランスを整えます。
