日曜日は月１回の瞑想会でした。 粟田神社は、紅葉がきれいでした。いつも金曜日は夜に習いに行くので、昼の景色は月１回みるだけなのですが、とても風情があっていいですよん。 前半の３時間は、上級者だけで、昨日は初段から４段までのそれぞれのシャクテ…