東向日ひまわりヨガ教室
朝のクラスは、
「橋のポーズ」にチャレンジ
皆さん上達されてきたので、呼吸法の実習にも少し時間がとれるようになりました。
夜のクラスは、泉さんが復帰。
お孫さん誕生で2ヶ月お休みされてましたが、
早々に一緒にヨガが出来て嬉しかったです[E:happy01]
初心者大歓迎です。
体験はいつでも受け付けております。
☆木曜日
①11:00~12:00 ②18:45~19:45 ③20:00~21:00
どのクラスに参加されても結構です。
詳細、申込は下記まで