今年初のふれあい文化会館教室
全員参加で元気な姿が見れました。スーリアナマスカール（太陽礼拝）も、うまくなっていたのでうれしかったです。お正月でケロ？ってわすれはったかな？って心配してましたが。。もう、覚えられたよね？？
身体のバネをつかって、リズミカルに動けるようになってきたので、２，３月には完成型にうつりたいです！！１０月にやったときは「むつかし～」ってブーイングだったヤツです。もう少ししたら、できるとおもいます。たのしみ～～。うつくしく、華麗な動きを期待してま～す＾＾
あごと膝がひっつくようにがんばって♪ 出来る人は「ムーラバンダ」もしてね
「シャヴァアサナで身体をゆるめて」っていうたとたん「ハァ～～」、“ドタ～！！バタン”って身体を放り投げる人がいなくなりました☆＾＾☆
最初の頃はよく「自分の身体なので、もうちょっとやさしく扱ってね～＾＾」というてました
なかなかキマッテル☆＾＾☆
