四条大宮ヨガ教室は4月で2年目を迎えました。 新しい生徒さんは１人というスタートでした。 今も少人数ですが皆さんとても仲良くなり楽しいクラスです。 私を筆頭に食いしん坊の集まり。美味しいお店をいっぱい教えてもらってます＾＾ コブラのポーズをしっ…

新しく小島さんが入会されました。よろしくお願いいたします。 今週は寒くて猫背になってるので、 上半身をしっかり動かすアサナを実習。 ５月１１，１８，２５（木） ※４日（祝）は休講です。３月に５回開催） 「東向日ひまわりヨガ教室」 木曜日 月４回 ①…

今朝ウグイスの鳴き声を聞きました＾＾ 今日は温かく4月らしいお天気に。 今年初めてエアコンなしでヨガできました。 4月は出会いと別れの季節ですね。 仕事などの都合で教室をお辞めになった方もあり淋しいですが、 教室で出会えたことに改めて感謝の気持ち…