久し振りに教室の忘年会を開催しました。 沢山、ご出席頂きありがとうございました。 体調不良などでキャンセルはないか？ 楽しんで頂けるか？ お料理は気に入ってもらえるか？ などぎりぎりまで心配でしたが、 前日もぐっすり眠れた私＾＾； ↑ＹＭＣＡ教室…

１２月の瞑想クラスは、 呼吸法を中心にムドラーも実習しました＾＾ １月の瞑想クラスは下記の通りです １月１３日（金）１８：４５～２０：４５ 於、右京ふれあい文化会館 和室 寒くなってきました。 あちこちでクリスマスの装い[E:notes] 畑を覗いたら 父…

「四条大宮ヨガ教室」 ２０１７年 １～３月の予定は下記の通りです １月１０日（火） １７日（火）、２４日（火）、３１日（火） ２月７日（火）、１４日（火)、２１日（火）、２８日（火） ３月７日（火）、１４日（火）、２１日（火）、 ２８日（火） 姿勢…