１２月の瞑想クラスは、
呼吸法を中心にムドラーも実習しました＾＾
１月の瞑想クラスは下記の通りです
１月１３日（金）１８：４５～２０：４５
於、右京ふれあい文化会館 和室
寒くなってきました。
あちこちでクリスマスの装い[E:notes]
畑を覗いたら
父が来年のエンドウ豆の苗を準備。
農家さんがいつも籾殻をわけて下さるそうです。
ちょっと前になりますが、
初めて神保町の古本市へいきました[E:book]
本は見てるだけでも楽しい！！いろいろ探して歩きました。
神保町でいつも休憩するカフェは鳩時計の販売も
欲しいな～と眺めてます。
