↑マンドューカアサナ
女性には大変よい（婦人科系）アサナです。
下半身の老廃物を浄化します。
ハートオ－プンニングの効果も
※９月～１０月レッスンは下記の通りです。
研修のため、変則となっておりますのでご注意ください。
９月１１日（火）、１８日（火）、２５日（火）
１０月２日（火）、９日（火）、１９日（金）、２３日（火）、３０日（火）
※１０月１６日（火）は休講です。１９日（金）に開催致します。
「四条大宮ヨガ教室」
毎週火曜日
時 間 １９：００～２０：３０（９０分）
於、 スタジオコラボ
〒６００－８３５２ 京都市下京区岩上通り高辻下ル吉大文字町４４７
（堀川高辻西入ル 一筋目南下ル）
※ぜひご体験下さい。初心者の方も大歓迎です。
