※「はなぞの教室」４月１２日（月）
この日は雨でした。自転車で来られた生徒さん達、、、
風邪をひかれてないか心配です[E:think]
長岡京市の「スローフィットネス」でヨガのクラスに参加されてた、
塩見さんが、体験に来られました＾＾
懐かしかったです。
↑猫のポーズ
はなぞの教室は、上級者の方と初心者の方が混在されてて、
おまけに、とても個性的な人が多い、アットホームなクラスです。
「人と比べないで、過去の自分と比較して下さい」という、私の言葉通り、
自分自身に没頭（しすぎ？）て、真剣なのに、空気がなごむんですよね～～
不思議[E:notes]
心身共に、柔軟で、豊かで、個性的で、うつくしく、そしてタフに[E:note]
※「うずまさ朝教室」４月１３日（火）
西野さん、師（もろ）さんが新しく入会されました。
よろしくお願いします[E:happy01]
今月の呼吸法は「息玉の呼吸」と「陰陽浄化呼吸法」です。
