今年最後のふれあい教室

↑サルバンガアサナの変化系

今年最後の教室です。

終ってから皆さんとご挨拶をかわしてると、もう今年も終るんだな～と思いました。

私は今年最初にたてたヨガでの目標は残念ながら達成できませんでした。

来年はもっとがんばらなくっちゃ＾＾

来年の最初の教室は1月9日(金)１９：３０～です。

曜日が変更になってますので、お間違いのないようにお願いします。

1月26日(月)は場所が「うずまさ診療所２Ｆ健康ホール」に変更になってます。

お渡しした地図やＨＰ等でご確認お願いします。