↑ラクダのポーズ この日はナミチャンの友達で、千葉から京都にこられていた、サトちゃんが、帰りの夜行バスまつ間、飛び入り参加でした。 呼吸法は、今回も片ハナ呼吸を三種類。 すべて、7回ずつ。 ７は数字学的に 法則を意味してるそうです。 ドレミファソ…
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