今日は体験の方お一人参加でした。沐煉功のはじめての動きについてこられ、感が良いのでびっくりしました。 ↑片脚開脚ひねりの後、片脚前屈 今回は脚のつかみ方、手の使い方、呼吸の使い方、ひざの位置など細かい注意点を伝えながら、個人の上達度によって、…