３月の瞑想クラス

レッスンに向かう途中

西の空からおっきな満月😊

月1回開催の

今日はレッスンの始めと終わりに

2回瞑想の時間をとりました。

しっかり動いたあと

最後の20分は各々取り組みたいアサナの実習。

お互いのエネルギーが循環する

よい時間になりました❣️

ありがとう御座いました🥰

また来月お待ちしてます😀

4月11日金曜日

5月9日金曜日

19時〜21時

於、太秦古心庵　

※基本第2金曜日開催です