シニアヨガ個人レッスン

友達のお母さんの個人レッスンから１年

お尻を持ち上げることが出来るように！
出来ないことより、出来るようになったことに心を向けて😙✨

「立つのがはよなったー」と笑顔でお見送りして下さいます。私が学ばせてもらうけともいっぱいです。