京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

2月瞑想クラス

10日間のビジョンオブヨガTTCのあと始まった1週間は

学んだことや気づいたことなど教室でお伝えしました。

これからも毎回お伝えしていきます。

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瞑想クラスでは、毎回アサナもしっかり深めています。

シルシアサナも安定してできるようになりました。

次回は3月15日金曜日

19:00~21:00

於、四条大宮スタジオコラボ