マスタースダカーの「ヨガ的浄化」講座に
生徒さんやヨガ仲間と参加しました。
まずは浄化について沢山お話をして頂きました。
ヴィヤガラクリアフローは、とても脛がきつかったのですが、
終わってからは足がポカポカ！
それが二日たっても続いてます。
ここに不純物がたまってたのか？
マスターは、ワークで一時的に改善されても不純物を生み出す原因を断たないとまた同じこと。と教えて下さいました。
その原因を自分で探していかなければ・・・。
マスターのＷＳ初参加の生徒さんとヨガ仲間とマスターを囲んで
久しぶりに一緒にヨガを学んでビッグスマイル！！
