2009-05-18 ふれあい教室 Yoga&余暇 ふれあい教室 5月18日(月) 2週間ぶりの教室でした。 腰を痛めて2か月お休みされてた、澤田さん母娘が復帰。 元気そうでうれしかったです[E:happy01] 久しぶりの教室なので、 本日は基本体位法をゆっくり実習。 そして腰痛予防、腰痛対処コースでした。